Dipl. Psych. Barbara Berendt Praxis für Psychotherapie, Entspannung und Mentales Heilen
Klinische Hypnose Auf dem Weg zu emotionaler Stabilität und Gesundheit ist die moderne Hypnosetherapie äußerst effektiv. Sie eröffnet Räume zu Erfahrungen, die dann im Alltag wirksam werden. Denn sie arbeitet mit Bildern und heilt so seelische und körperliche Erkrankungen auf geistige Weise. Der hypnotische Zustand, auch Trance genannt, ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, den wir alle aus dem Alltag kennen. Wir erleben ihn, wenn etwas ganz unsere Aufmerksamkeit in Anspruch nimmt. Beim Buchlesen oder Autofahren etwa können wir in eine eigene Vorstellungswelt abtauchen. In Gedanken sind wir so beschäftigt, dass wir die Umwelt nahezu vergessen. Wir befinden uns in einer Alltagstrance. In Trance, Hypnose, ist die Aufmerksamkeit fokussiert, also eingeengt auf das, was wichtig ist. Dabei ist die Vorstellungskraft verbessert und die Beeinflussbarkeit erhöht. Es sind ideale Voraussetzungen therapeutische Veränderungen schnell und effektiv bewirken zu können. Bewirkt werden sie, in dem der Therapeut mit Hilfe von bestimmten Bildern und aufbauenden Suggestionen im Klienten ein emotional positives Erleben erzeugt. Zum Beispiel Gefühle der Kraft oder Sicherheit. Im diesem emotional positiven Erleben entdeckt der Klient: „Ich bin nicht nur der ängstliche und unsichere Mensch, der sich hilflos und ausgeliefert fühlt, sondern ich kann mich auch, wie ich jetzt spüre, sicher und kraftvoll fühlen“. Die Hypnosetherapie nutzt aber auch Trance als Mittel um an unbewusste Bereiche der Psyche heranzukommen, die sonst schwer zugänglich sind. Dadurch können belastende oder traumatische Erfahrungen gezielt verändert werden, hinter denen verdrängte, unbewusste Konflikte und Ängste stehen. Ihre erfolgreiche Lösung lässt Menschen wieder Seiten an sich entdecken, die vielleicht lange Zeit zu kurz gekommen sind. Es ist wie ein Ankommen, ein Zurückkommen zu sich selbst, seiner eigenen Kraft und Gesundheit. In der Behandlung Stress bedingter Erkrankungen gilt Hypnose als erfolgreiches Heilverfahren. Denn Hypnose führt in einen Zustand äußerster Entspannung und setzt damit viele positive Prozesse in Gang. Dazu gehören die Reduzierung des seelischen und körperlichen Stresserlebens und die Mobilisierung der Selbstheilungskräfte. In meiner Praxis umfasst der Einsatzbereich der Hypnose grundsätzlich alle psychischen und psychosomatischen Krankheitsbilder und kann auch da helfen, wo andere Therapien keine Wirkung zeigen. Mit Hypnose nicht behandelbar sind Psychosen und Persönlichkeitsstörungen.