Psychotherapie Die moderne Psychotherapie ermöglicht Veränderungen in jedem Alter. Wie gut und wie schnell die Hilfe dabei erfolgen kann, zeigt sich bereits in der ersten Sitzung. In meiner psychotherapeutischen Praxis nutze ich Hypnose. Ihre besondere Leistungsfähigkeit und Wirksamkeit im therapeutischen Alltag wird von der Wissenschaft seit vielen Jahren anerkannt und bestätigt. Der Vorteil der Hypnose besteht nämlich darin, die unbewussten Ebenen im Menschen zu erreichen. Von ihnen weiss man, dass sie einen steuernden Einfluss ausüben, z.B. auf die seelische und körperliche Gesundheit. Wer unter Lampenfieber, Prüfungsangst, Phobien oder Panikattacken leidet, dem kann mit Hypnose schnell und erfolgreich geholfen werden. Auch Menschen mit Depressionen, Burnout und Posttraumatischer Belastungsstörung werden sich mit dieser Heilmethode gut behandelt fühlen und spüren, wie sie wieder Boden unter den Füssen gewinnen. Hypnose wird auch bei allen psychosomatischen Erkrankungen erfolgreich eingesetzt, weil sie durch die Arbeit mit dem Unbewussten körperliche Heilungsprozesse in Gang bringt. Sie hilft bei vielen Symptomen und Erkrankungen: • Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Probleme, Herzrasen, Magengeschwüre, chronische Darmerkrankungen, Migräne, … • Erkrankungen in Folge von Stress, Tinnitus, Schwindel … • Schlafstörungen, chronische Schmerzen, … • immunologische Probleme wie Hauterkrankungen, z.B. Neurodermitis, Psoriasis und Allergien … • Krebs, • Süchte, Essstörungen, Rauchen … Wer unter Selbstwertproblemen leidet, hat ein negatives Bild von sich selbst. Viele Beziehungen werden dann konflikthaft erlebt, weil man sich zu wenig angenommen und respektiert fühlt. Der Aufbau eines positiven Selbstbilds gelingt unter Verwendung von Hypnose schneller und verändert das Beziehungserleben in Familie und Beruf. Hypnose hilft auch bei der Vorbereitung auf zukünftige herausfordernde Ereignisse: Eine schwere Operation, ein Vorstellungsgespräch, ein sportlicher Wettkampf oder eine Entscheidungsfindung. Im Zustand der Hypnose ist es nämlich möglich Ressourcen und Kompetenzen systematisch und gezielt zu aktivieren und nutzbar zu machen. Meine Erfahrungen bestätigen, bereits nach 2-3 Sitzungen können erstaunliche Veränderungen bewirkt werden. Auch wenn es in der Dauer der Therapie natürlich Unterschiede gibt. Sicher ist, jede Sitzung und hypnotherapeutische Arbeit am Problem führt näher zum Ziel.